在直播吧11月12日的消息中，海港助教格雷戈里-约翰-金最近接受了《五星体育》的采访，分享了他们球队保持健康完赛的独特秘诀。
格雷戈里首先强调，球队有一套完整的体系或过程，旨在将球员调整到最佳的身体状态。这套体系不仅包含了球队的打法，还有他们的训练理念。他们的打法强调比赛的节奏和强度，这也是他们高强度跑动和频繁冲刺的基础。所有这些训练都是基于球队的打法来设计的，以确保球员能够适应并执行。
格雷戈里进一步补充说，尽管每周的比赛强度对球员来说确实有极限，但对大多数球员而言，更多的比赛反而有助于他们状态的调整。然而，每个球员的身体条件都是独特的，有着各自的极限。因此，他们不能一概而论，必须根据每个球员的具体情况来制定训练计划。这些因素包括年龄、伤病史以及体能水平等。
他表示，他们必须谨慎地控制训练和比赛的强度，以确保球员不会超过他们的身体极限。虽然大部分球员目前的状态都控制在合适的强度内，但他们也会在接下来的训练中加强对这一方面的监控。
总的来说，海港队非常重视球员的身体状况和训练效果。他们不仅有一套完整的训练体系，而且还会根据每个球员的具体情况进行个性化的训练安排。这样的做法无疑将有助于球队在接下来的比赛中保持健康，取得更好的成绩。
